在我们的现实生活中,许多人都有一些焦虑.有的人把焦虑变成动力,有的人被焦虑影响.那么焦虑的症状是什么呢?

　　1.急性焦虑

　　如果是急性焦虑症,往往是在慢性焦虑的基础上产生的.其主要症状是:惊恐或夜间睡眠多梦时突然发作,有一种濒死感.当患者出现这种发作时,会明显感觉到呼吸困难,心脏似乎在剧烈跳动,胸闷.患者过于紧张,导致呼吸中毒,此时面部会麻木.

　　2、行为异常,准备开战.

　　事实上,焦虑不仅影响患者的身心,还会影响他们的行为.因为焦虑症状让患者不舒服,所以往往会采取一些无意识的行动来焦虑.患者往往把一切外界压力都当成危险情况,摆出随时准备打仗的架势,这让他们整天神经紧绷,一种大祸临头的趋势.哪怕是一点点烦躁都会让他们不知所措,失去正常状态.

　　3.身体不适的具体表现

　　许多患者在早期通常会伴有各种身体不适、心悸、气短、胸闷、心跳加快和全身乏力,大大降低了他们的工作和学习能力.就连简单的工作也变得难以应对,从而加重了患者的焦虑和抑郁情绪,并伴有失眠、早醒、多梦等障碍,严重影响其正常生活.

　　4.人格异常,极度兴奋.

　　一般患者性格内向、敏感、刻板.他们对自己有很高的期望,但当达不到期望时,他们往往会感到内疚和贬低自己.他们容易出现异常的情绪激动、焦虑、频繁的恐慌、踱步和注意力不集中.