失眠的并发症有哪些? 贵阳脑康医院介绍，如果不及时有效地治疗疾病，将会引起并发症。 失眠也是如此。

现在，失眠症患者不断增加，因此失眠引起的并发症非常多。有必要提高我们的注意力，那么失眠症有哪些并发症呢? 让我们通过以下内容来理解。　　

失眠的并发症有哪些?　　

黑龙江京科脑康医院的新研究发现，人体长时间缺乏睡眠或压力会导致神经-内分泌压力调节系统被激活，并逐渐导致条件失调。 病理解剖发现，长时间睡眠不良的人有明显的血管硬化，口径变窄，血液供应受到严重影响以及某些器官的功能受损。 人体各种代谢产物不能及时排泄，白细胞数量减少，免疫功能显着下降，继而严重危害健康。　　

相关研究表明，如果一个人连续两个晚上不睡觉，他的血压就会升高; 如果他每晚只睡4个小时，胰岛素分泌会减少; 连续一个星期足以使健康的人出现糖尿病前症状。 睡眠不足也会引起胰岛素抵抗，然后变胖。 英国科学家发现，熬夜可以大大增加胃肠道溃疡的可能性。 这是因为在睡眠过程中，具有帮助调节胃肠道功能的某种蛋白质是活跃的。 他们的另一项研究证明，与没有心脏病史的人相比，患有心脏病的人中长期从事家庭作业且每晚睡眠时间少于5小时的人所占比例更高。

结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的可能性是每周工作少于40小时的人的两倍。 即使他们睡了2个晚上并且缺乏5个小时，他们也会患有心脏病。 风险是正常人的2至3倍。　　

失眠患者如何自我调节? 了解失眠的并发症后，我们不应承受太大的心理压力。 压力只会使失眠更加严重。 只要您放松心情并调整习惯，就可以看到效果。 以上就是造成失眠的原因。 感谢您耐心阅读其中哪些并发症的内容。