1，由于女性有独特的生理特点，很多因素都会导致失眠，比如月经期间内分泌失调，孕期孕酮水平变化，更年期激素水平变化等，有些女性在妇科手术后也会失眠。在这些时期，女性朋友应该好好照顾自己，尽量避免失眠。如果有类似症状，最好尽快就医。

 

　　2，现代女性不仅要照顾家庭，还要有自己的事业，这样工作和生活的压力会双重压迫女性朋友，她们的心理压力也会增加，从而容易失眠。所以在平时，丈夫要多关心妻子，让妻子感受到家庭的温暖，缓解压力，预防失眠。

 

　　3，如果缺乏正常的性生活或者性生活不和谐，女性朋友会经常失眠，这也是女性经常失眠的原因之一，所以保证和谐的性生活也是非常必要的。

 

　　以上是导致女性失眠的主要原因，应该引起女性朋友的注意。专家说，如果长期失眠，要及时治疗，千万不能任其发展，会导致抑郁。如果你对失眠还不清楚，可以咨询专家。