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什么时候需要心理咨询?黑龙江京科脑康心理咨询

每个人都有可能遭遇不如意的事情,如果你有很长一段时间觉得非常孤独或者想找人说说话,抑或是觉得自己有些事情需要倾诉,你不妨选择心理咨询;

 
如果你刚刚来到新学校,觉得学习上遇到一些困难、与同宿舍的同学相处并不愉快、或者你发现自己性格有些变化,比以前沉默寡言,甚至常常哭泣,有辍学的想法时,你不妨选择心理咨询;
 
如果你发现自己学习效率下降,注意力无法集中,或者对某门功课觉得特别困惑,除了可以咨询你的辅导员、专业课老师之外,或许你还可以考虑心理咨询;
 
如果你在情感问题上出现困扰,心情沮丧、长时间不能摆脱,或是在你的情感路上出现分手、失恋等让你一时间无法应对的事情时,你不妨选择心理咨询;
 
如果觉得和父母的沟通不能顺利,经常会有矛盾,甚至周末都不想回家看他们;如果你与BF/GF、室友、同学、辅导员、老师或其他任何重要的人产生矛盾或不愉快,影响到你的正常生活和学习,不妨选择心理咨询;
 
如果你的学习、生活、情绪压力太大,使你感到胸口有点不舒服,心里很痛,但去医院检查又查不出身体有什么问题,或者焦虑、愤怒、抑郁,容易失眠。当你来考试的时候感到不知所措和紧张的时候,不妨选择心理咨询。
 
如果你对毕业后何去何从感到迷茫,想了解自己未来的职业兴趣或发展方向,或者在找工作、实习、考研、申请留学的过程中遇到自己无法独自承受的压力和烦恼,除了咨询相关的老师和机构,也可以选择心理咨询;
 
不管是什么原因,如果你觉得某件事让你很困扰,一时找不到出路,或者被某种不好的情绪压抑了两周以上,而且这种情况还在持续,你可以选择心理咨询;
 
如果你发现自己每天上网的时间越来越多,和现实生活中的朋友接触越来越少,玩网络游戏失控,而且这种情况已经失控好几个星期了,建议你选择心理咨询;
 
如果对某些物体和行为过度恐惧,比如害怕与人交往,害怕与猫狗交往,害怕一个人在广场和商场,害怕坐飞机,害怕脸红等。,甚至呼吸困难,心跳加速,建议你选择心理咨询;
 
如果你失去了对食物、烟草、酒精、网络等的控制。并有任何成瘾或失控问题如呕吐、厌食、暴食症、酗酒、网瘾等。,建议你选择心理咨询;
 
如果你被一些性问题困扰,比如青春期手淫,性器官暴露等。,建议你选择心理咨询;如果你遭遇性骚扰、亲人或朋友去世、威胁等突发事件长达一个月,并且持续被这些事件的记忆所困扰,甚至经常做噩梦、哭泣,也建议你去做心理咨询;
 
如果你因为这些原因正在医院接受药物治疗,可以在药物治疗的同时接受以谈话为基础的咨询,这样你会好得更快,效果也会巩固;
 
如果你的人际关系一直在经历莫名其妙的挫折;感觉性格有点格格不入;经常严重怀疑别人是否说你坏话;随时随地都会被批评,所以害怕交流;经常和自己好朋友翻脸;用自残和极端事件威胁亲近的人;情绪经常无缘无故的溢出,影响你的生活……也许你需要的是一个长期的精神成长的心理分析;
 
如果你发现自己连续几周处于无精打采的状态,对周围的生活和事物失去兴趣,早上起床困难,无法控制地哭泣,或者产生一些莫名其妙的想法,听到一些奇怪的声音,甚至想到结束自己的生命,建议你立即寻求心理医生的帮助;
 
任何时候,如果你发现身边的同学或朋友有上述情况,你都可以善意地向他/她介绍你的心理健康知识,建议他/她寻求心理医生的帮助。

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  • 被授予“优秀医师奖”荣誉,从事医学研究四十多年,擅长精神疾病,老年精神疾病的治疗。发表论著70余篇。

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  • 1968年毕业后从医至今有50余年从医生涯,临床诊疗经验非常丰富。凭借对精神心理疾病的高超专业技术水平和丰富的临床经验,能够根据患者的不同症状类型

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  • 从事精神心理疾病的临床诊断与治疗和研究理论40余年,对各类心理疾病等精神心理疾病的临床诊断与治疗有着丰富的经验。

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  • 原北京大学第六医院主任医师,精神科临床经验40余年,擅长重症精神疾病的诊断,早期干预以及药物治疗的选择,药物副作用的处理有良好的经验。

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  • 从事精神病专科临床、教学、医政管理60余年的资深专家。曾任北京市精神病司法鉴定专家组聘请专家。表发专业论文十余篇。

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