消除抑郁症状再吃上也要多下功夫，假如我们意外患上了抑郁症的话，也是不期望经过药物来治疗的，比较好的即是食疗了，假如经过吃东西能够治疗抑郁症，关于抑郁症病人来说即是再好不过了，下面我们就来看看治疗抑郁症的食物有哪些?

    一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

    二、藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症。 方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，高效 。

    三、荐荸荠水豆浆，把荸荠 5 个绞汁，加入 250 克豆浆内煮熟，加入适量白糖。

    消除抑郁症状再吃上也要多下功夫，温馨提示:在看过咱们给大家介绍的几种治疗抑郁症的食物，大家也都比较清楚了，作为抑郁症病人可以恰当的吃上面的几种食物，一起还要注意科学的饮食，当然假如抑郁症严峻的话，还是要到正规的医院接受治疗哦。