焦虑症和抑郁症是两种常见的精神疾病，在临床上有一些区别。尽管它们经常同时出现，并且焦虑和抑郁之间有较高的共病率，但它们在个体心理体验上有所不同。焦虑症主要表现为过度担忧、恐惧和不安的体验，甚至有些人会感到即将面临巨大困难的感觉。

除了心理上的体验外，焦虑症还伴随着明显的身体变化，如心慌、胸闷、肌肉颤抖和抽动等；失眠也是焦虑症患者常见的情况之一。许多焦虑症患者还可能出现运动性不安，如坐立不安。此外，疼痛也是焦虑症患者常见的症状之一，主要表现为头痛、颈肩部和背部肌肉的疼痛。

抑郁症主要体现为情绪低落，患者感到自己的快乐和愉悦减少，严重时甚至无法感受到快乐的存在。同时，抑郁症还伴随着明显的兴趣减退、言语活动减少，注意力不集中、记忆力下降以及思维迟钝等症状。患者常常对未来持悲观和消极的态度，甚至感到对自己的将来绝望。在严重情况下，一些患者可能产生轻生的想法，甚至尝试自杀。

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