网瘾怎么办?网瘾的表现有哪些?
青少年的网络成瘾问题现在社会中一个普遍的 问题,对网络的沉迷导致孩子厌学、人际关系障碍、性格不良及各种行为问题,严重影响了孩子的身心健康发展,也给父母和老师带来了很多的困扰。
1、孩子的网络成瘾问题一般都有深层的心理原因
随着青春期的到来,孩子在身体发育、思想认知等各方面都发生飞跃.随着对世界的探索和自我体系的建立,心理上也发生巨大的变化.出现很多的心理需求包括:独立的需要,被尊重的需要,被认同的需要,归属感的需要,亲密感的需要,成就感的需要等等.
而这时候大人们往往会忽视孩子的这些需要,当客观条件(如家庭教育方式、家庭学校环境、人际关系、自身性格等等)无法通过正常的途径满足孩子的这些需要时,孩子就会通过网络去满足这些需要,所以才会沉迷在网络的世界里无法自拔.
2、造成孩子网络成瘾问题的原因是多方面的
一、孩子自身的性格问题
网络成瘾的孩子一般不愿面对现实,性格一般偏向内向、敏感、自信心不足,缺乏兴趣爱好、缺乏人际交往的经验和方法等
二、家庭环境和教育方式
孩子的父母一般较少能关注到孩子内心的需要,以专制型、溺爱型、问题家庭(父母长期不合、单亲家庭等)中的孩子居多。孩子从小缺乏父母关爱,或是因为教育方式批评多、赞赏少,使孩子缺乏自尊心、认同感,以及在青春期心理发展中没有得到正确的引导都会使孩子出现类似问题。
三、社会环境问题
网络环境缺乏管理、对网吧和青少年上网时间的管理机制不成熟,以及上网青少年之间的相互影响和模仿等都是造成青少年网瘾问题的社会原因。
四、网络游戏本身的吸引力
网络游戏通过打怪升级、经验值增加、虚拟物品和游戏币等抓住青少年的心,游戏中等于一个虚拟的社会,在现实社会中缺乏的认同感、成就感等可以在这里轻易的获得。网络游戏还是一个自由的社会,这里不会有家长的管制和很多的规则,为青少年内心深处一些冲动和情绪提供了发泄的机会。
所以解决孩子的网络成瘾问题,不能单单从强行限制方面入手,而是要了解孩子需要什么?缺乏什么?从各方面去做调整。
以上我们论述了青少年网瘾的一般现象、特点,具体到每一个孩子身上因为其性格不同、成长环境不同、独特的家庭环境和与父母关系动力上的不同,所表现出来的现象和解决方式也是不同的。因为大多数父母都缺乏相关的知识和方法,因此,当靠自身能力没有办法去帮助孩子做调整时,建议尽快寻求相关心理机构的帮助。
3、青少年为什么要成为“网瘾”呢?
因为青少年需要逃避现实中的困境。
非常好理解的是,如果你是一个成年人,你跟你的配偶或者跟上司有了冲突,此时你很焦虑,也许你处理这种焦虑的方式是约朋友一起喝酒、打麻将,或者只是一个人在家闷闷不乐地看电视,你之所以这样子做,是因为这会让你感觉好一点。
而青少年所谓的网瘾也不过就是他们自己处理焦虑的方式,而可悲的是,也许现实中的关系不具有帮助容纳、处理焦虑的功能,以致于他们需要在网络上跟网友建立关系、寻求支持。
如果一个成年人因为焦虑打了几夜的麻将被人认为是可以接受的,那为什么孩子用上了几夜的网来防御焦虑就不被理解呢?
青少年对于自主性的抗争。
需要承认的是,孩子长大了,已经不希望事事受到父母的限制,他们希望能对自己生活有一定的自主性,而这是父母所拒绝的。而为了对抗父母这种控制和不信任,青少年会用过度的“叛逆”来向父母表达攻击。
也就是说,网瘾可能是青少年对于自主权的“过度表达”,诸如“你越是不让我上网,我越是要上网,挫折你,让你感觉到无力,因为你控制不了我“。
因为日常生活太挫败,出于维护自尊的需要
有些父母不切实际的期望,对学习成绩的高要求已经超出孩子的能力范围,而且在自己的愿望没有达成时,对孩子随意打骂;或者孩子在学校中的人际关系一团糟,被同学贬损、排挤。也就是说,假如孩子在日常生活中完全得不到好的感觉,但他在网络中,准确地说,在跟网友的关系中能被好好地对待,或在联机游戏中大杀四方被队友尊称为”大神“,那么孩子就很需要这些在网络中获得的好感觉来维持”自己仍是一个优秀的人“这种自尊需要,否则怕是连自己都忍不住要抛弃糟糕的自己了。
网瘾是非常现象学的诊断,实质是青少年可能会因为抑郁、焦虑、强迫,争夺控制权或者维持自尊而沉溺于网络,此时只要处理相应的问题就能令他们不再过度地、病理性地使用网络。
而从某种意义上讲,我们应该感谢网络的存在,这个避风港使得我们的孩子不至于因为抑郁、焦虑或者自尊受辱,而抛弃自己、伤害他人。
只有当我们了解并且认识到孩子之所以会网瘾的原因,才可以对症下药,去更更好的解决这个问题。
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